આપણે બધા આનાથી વધુ સારી રીતે વાકેફ છીએ કે નિયમિત કસરત કરવાથી આપણા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આની મદદથી, એક-બે નહીં,… Read More »ઉચ્ચ બીપી વિશે ચિંતા છે તો તેને નિયંત્રિત કરવા માટે આ શ્રેષ્ઠ કસરતો

આજકાલ સારા માણસોમાં આવા રોગો થઈ રહ્યા છે જેના વિશે તે વ્યક્તિને ખબર પણ નથી હોતી. આવા તમામ નાના-મોટા રોગો જેવા કે ખાંડ, બીપી, વગેરે.… Read More »સવારે ખાલી પેટ પર હળદરનું પાણી પીવાથી શરીરમાં શું થાય છે તે જાણો

આજકાલ આપણી જીવનશૈલી એવી બની ગઈ છે કે લગભગ દરેક વ્યક્તિ કોઈક રોગથી પરેશાન હોય છે. તેથી જ આપણે સ્વસ્થ રહેવા માટે તમામ પ્રકારના ઉપાયો… Read More »તમારી જીભને ફક્ત 1 મિનિટ માટે તાળવા પર લગાવવાથી ચહેરાની કરચલીઓ થોડા દિવસોમાં થાય છે દૂર અને તેના ઘણા ફાયદાઓ છે.

આજનો યુગ ફેશનનો છે અને તેમાં કોઈ શંકા નથી કે લોકો સુંદર દેખાવા માટે ઘણા પ્રયોગો કરે છે. તે જ સમયે, ચાલો આપણે તમને જણાવી… Read More »જો કાનનું કાણું થઇ ગયું છે મોટું, તો તરત જ અજમાવો આ નુસ્ખો

એવું કહેવામાં આવે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિની અંદર સારી ટેવો હોય, તો તેના દિવસની શરૂઆતથી જ તેના કામથી સંબંધિત દરેક વસ્તુ હંમેશા સારી રહે… Read More »સવારે ઉઠ્યા પછી ભૂલથી પણ ન કરો આ કામ નહીં તો શરીર થઈ જશે ખૂબ જ નબળું

આજના સમયમાં વજન વધવાની સમસ્યા એક ખતરનાક રોગ તરીકે ફેલાઈ રહી છે અને અહીં નોંધની વાત એ છે કે આ સમસ્યાથી માત્ર અમુક ચોક્કસ વયના… Read More »ઝડપથી ઘટાડવું છે વજન તો ફક્ત ગ્રીન ટીમાં ઉમેરો આ બે વસ્તુઓ, પછી જુઓ તેની અસર

મિત્રો, આજના યુગમાં, દરેક ગૌરા રંગ મેળવવા માંગે છે. આપણે ભલે કેટલીયે વાતો કરીએ કે તમારો રંગ વાંધો નથી લેતો પણ હૃદયની સુંદરતાનો મહત્વ છે.… Read More »દૂધ જેવો ગોરો રંગ કરવો છે તો આજે જ અજમાવો આ અનોખો નુસ્ખો, બધા જ જોતા રહી જશે

દરેક વ્યક્તિ તેમની ત્વચાને સુંદર અને ગ્લોઇંગ બનાવવા માટે ઘણા પ્રકારની સુંદરતાની સારવાર કરે છે જેથી તમારા ચહેરા પર કોઈ ફોલ્લીઓ ન આવે. આવી સ્થિતિમાં,… Read More »ઉનાળાની ઋતુમાં સનસ્ક્રીનથી ઓછું નથી ટામેટા ફેસપેક, જાણો તેના ઘણા ફાયદા

સામાન્ય રીતે, લગભગ દરેક જણ માથાનો દુખાવોની સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરે છે અને જો જોવામાં આવે તો તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈ પણ… Read More »રહો સાવચેત, જો તમે પણ માથાના દુખાવા થી લો છો ડિસપ્રિન, તો જાણો તેનાથી થતી આડઅસર

આજના સમયમાં તમે ભાગ્યે જ એવી કોઈ સ્ત્રીને જોશો કે જે શિક્ષિત નથી અને જો તે શિક્ષિત છે તો ચોક્કસ તે પણ એક શ્રમજીવી મહિલા… Read More »તમે પણ છો એક કાર્યકારી મહિલા તો આ તમારા માટે છે ડાયટ પ્લાન, જરૂર કરો પાલન