Skip to content

મેથીદાણા ના ફાયદા વિશે તમે ઘણું સાંભળ્યું હશે, તો હવે જાણો તેનાથી થતા નુકસાન વિશે

સામાન્ય રીતે, મેથીનો ઉપયોગ રસોડામાં સ્વાદ માટે જ થતો નથી, પરંતુ ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ આરોગ્ય લાભ માટે દવા તરીકે કરે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે ઘણા લોકો મેથીનું સેવન કરે છે, ઘણી વખત તેની શાકભાજી પણ બનાવવામાં આવે છે. મેથિદાન એ ગરમી, પવન અને કર્કશ, પિત્તાશય, પાચક શક્તિ અને હૃદય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

ચાલો હું તમને એમ પણ જણાવીશ કે તે પુષ્ટિ આપનાર, તાકાત-ઉત્તેજક ટોનિક તરીકે કાર્ય કરે છે. જો તેનો સવાર-સાંજ પાણી સાથે સેવન કરવામાં આવે તો તે પેટને સ્વસ્થ બનાવે છે, કબજિયાત અને ગેસ વગેરેની સમસ્યા નથી હોતી આ સિવાય તે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જો તમને મેથી ખાવાનું પણ ગમતું હોય, તો પછી ચોક્કસપણે જાણો કે તેને દરેક માટે ખાવાનું ફાયદાકારક છે, તે જરૂરી નથી. મેથી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને 5 નુકસાન થાય છે, ચાલો જાણીએ.

ઘણી વખત મેથી ખાવાથી ત્વચાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. તેના સેવનથી ત્વચા પર સોજો કે દુખાવા જેવી સમસ્યા પણ આવી શકે છે.

ચાલો આપણે તમને જણાવી પણ દઈએ કે મેથી નું સેવન બધા માટે ફાયદાકારક હોય છે, કેટલાક લોકો તેનો ભોગ પણ લે છે. ખાસ કરીને જેઓ બ્લડ સુગર અથવા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ છે, તેઓએ તેનું કાળજીપૂર્વક સેવન કરવું જોઈએ, કારણ કે તે સુગરના સ્તરને અસર કરે છે.

મેથીનો ઉપયોગ હાયપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બની શકે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆમાં, લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઓછું થઈ જાય છે, જેનાથી મગજને નુકસાન થાય છે અને કેટલીકવાર મૃત્યુ પણ થાય છે.ઘણી વખત તેનું સેવન કરવાથી પેટની સમસ્યાઓ પણ થાય છે, જેમ કે ગેસનું નિર્માણ, ખાટા બેચેની વગેરે. આને અવગણવા માટે, તેના જથ્થાની વિશેષ કાળજી લો અને જો તે તમને અનુકૂળ ન આવે તો તેને ન ખાશો.

મેથી ખાવાથી પણ ઘણી વખત એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે, ત્વચા અને વાળ માટે ઘરેલું ઉપાય તરીકે મેથીનો ઉપયોગ કરવાની યોજના કરી રહ્યા છે તે ઉપરાંત, તેઓએ તે પછી પેચ ટેસ્ટ પણ કરવો જ જોઇએ. આ માટે હથેળીના ઉપરના ભાગમાં મેથીની પેસ્ટ રાખો અને તેને સુકાવા દો. જ્યારે તે સુકાઈ જાય, તેને ધોઈ લો. જો કોઈ લાલાશ કે ખંજવાળ આવે તો ઉપયોગ કરશો નહીં. મેથી તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

મેથીનો ફોલ્લો ગરમ હોવાથી તે પેશાબની તકલીફ પણ પેદા કરી શકે છે. વિલક્ષણ ગંધ અથવા પેશાબની અન્ય સમસ્યાથી બચવા માટે તેનો ઉપયોગ કુશળતાપૂર્વક કરો.ઘણી વખત મેથી ખાવાથી ત્વચાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. તેના સેવનથી ત્વચા પર સોજો કે દુખાવા જેવી સમસ્યા પણ આવી શકે છે.સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા નવજાત શિશુઓની માતાએ તેની કાળજીપૂર્વક સારવાર કરવી જોઈએ. આનાથી ઝાડા વગેરેમાં સમસ્યા થઈ શકે છે.

Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!